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“我的黄金岁月”分皇冠享会 黄金年华重新规划三大存款

字号+ 作者:皇冠现金 来源:皇冠现金网 2018-08-30 16:25 我要评论( )

人生悠悠50载,应以怎样的心境步入黄金年华,又应当在健康、财务及心态方面做出哪些规划及调整?理财顾问、中医保健师、物理治疗师,以及社会名人畅聊心得,分享

人生悠悠50载,应以怎样的心境步入黄金年华,又应当在健康、财务及心态方面做出哪些规划及调整?

理财顾问、中医保健师、物理治疗师,以及社会名人畅聊心得,分享感受。

古人将人生不同阶段精炼地概括为“三十而立,四十不惑,五十而知天命”。人生悠悠50载,应以怎样的心境步入黄金年华,又应当在健康、财务及心态方面做出哪些规划及调整?

由《早报·现在》主办,渣打银行赞助的“我的黄金岁月”分享会,于8月11日举行,特邀理财顾问、中医保健师、物理治疗师,以及社会名人齐聚一堂,在96.3好FM DJ安娜的主持下,畅聊心得,分享感受。

财富的保存

我的黄金岁月 沈壁贞

财务顾问沈璧贞从财富保存和分配讲解黄金年华财富管理的重要。(陈渊庄摄)

骋驰金融领域20多年的资深财务顾问沈璧贞,以自己的故事作为开场,讲解遗产规划的重要性及所要考虑的面向。风华正茂之年的她努力打拼事业,却遭遇罹患末期鼻咽癌的巨大转折。生命低谷的经历为她带来反思,调慢生活步伐后,她更懂得照顾身体,也更懂得照顾家人。

作为父母,沈璧贞希望有责任传承给下一代正确的价值观,教导他们处事为人。然而,在价值观传承以外,步入黄金年华也应该开始考虑和规划财物的传承。她从财富保存和财富分配两方面入手,讲解财富管理这一主题。

在了解财富保存的概念之前,沈璧贞说,很多人理想地认为个人的现有资产会全数转为遗产,这个理念不正确。因为在现实社会中,个人资产会随着市场波动受到影响,或因货币贬值导致资产缩水。另外,资产从个人转入子女或继承人手中,并非直接行为,过程中会经过层层减扣。

减扣环节包括处理遗产时所须支付的法律费用,偿还结算遗产方所欠贷款及债务,遗产方安葬费用,以及向税务部门缴交的遗产税。沈璧贞提醒,本地在2008年取消遗产税,但如果个人有海外投资,须要按照当地税务要求,缴交遗产税。只有在经过若干环节清算后,最终资产余剩总数才转入继承人名下的金额。

考虑到现有资产不等于遗产总数,沈璧贞建议,参与者在规划遗产时,可以考虑通过前期购买理财产品获取的收益,贴补原有资产缩水的部分,或继承程序中须要被扣除的部分。

财富的分配

财富分配方面,首先要考虑到个人生活开支需求,以及想要分配给受益人的资产比例。假如你有500万元,会考虑自己花费400万元,留给子女100万元,或自己节省,多留些给受益人,或是对半分配。其次对多子家庭,父母需要考虑如何按子女个人所需,均衡分配资产。

当日分享会现场,很多人都是第一次接触遗产规划主题的讲座。随着时代开明,对于遗产规划持有更加开放的态度,愿意积极了解。吕金锥(59岁,公务员)和太太甯秀卿(56岁,行政专员)在报纸上看到活动宣传,就一同报名参加。在接受《联合早报》采访时,吕金锥说:“我们已经到黄金岁月,想来听听对我们有帮助的信息。还没开始具体这方面的规划,希望可以通过这个讲座提前了解。”

健康存款才是真筹码

历经青壮年时期的努力打拼,年过五旬的人银行户头已多有储蓄,此时更重要的,是关注健康存款的额度。拼命赚钱却牺牲健康,这是亏本买卖。当日的另一名嘉宾,余仁生中医配药师黄燕飞,从过往的问诊经验总结:“我看到有些前来问诊的人,很多都不是有什么大病,只是所谓的亚健康。说他病呢,看起来很好。说他没病呢,每天又很累。这样的情况看多了,就意识到自我保健很重要,正所谓‘保养老样子,不保养样子老’。”

她说年过50,会明显感觉精力体力大不如前,很容易疲劳或是免疫力下降。这样的情况可以考虑以中药调理,或平日里多炖汤补身子。如果时间不允许,可以考虑服用浓缩的草药胶囊,快速补充精力。

再来是在生活节奏方面的调整,黄燕飞说:“我们年轻时消耗身体去赚钱,年纪大了该换一个角度,在生活步伐上要调慢,心态要放正。控制情绪,调整心态,避免生气。”

预防膝盖关节炎三要领

我的黄金岁月 王淑雯

物理治疗师王淑雯示范预防膝盖退化性关节炎的运动。(陈渊庄摄)

体力亮红灯之外,上年纪的另一个标志是膝盖关节的退化,关节炎成为许多人的困扰。分享会当日邀请到伊丽莎白医院物理治疗师王淑雯,讲解膝盖退化性关节炎的运动及预防。她逐一列出以下多种膝盖退化性关节炎的病因,包括:

有关膝盖关节炎的预防,王淑雯提出三大要领。第一、尽量避免跑步、爬山、深蹲等,对膝盖造成较大压力的动作,取而代之,选择舒展型增强身体柔韧度的运动,如瑜伽、游泳、皮拉提等。第二、体重过重者,须要考虑减肥以控制体重,减少对于膝盖造成的压力。第三、选择好鞋子很重要,鞋底要软而有弹性,又可以减震支持膝盖。王淑雯还现场示范三个动作,帮助大家在平日里有效运动膝盖,预防关节炎。

回到初心寻回心灵满足

我的黄金岁月 陈明利

主讲嘉宾之一陈明利(左一)的演讲,风趣幽默之余又具启发性。(陈渊庄摄)

财务、健康是人生须要关心的两大课题。然而,越过“不惑之年”,跨入“知天命”的岁月,人在心态和内在的追求上,也会有所升华。做个豁达开明之人,回归初心,找到心灵的快乐和满足,这是件美好的事情。

此次分享会压轴出场的分享者,是1970年代台湾当红艺人陈明利。她于1980年嫁来狮城,与陈建彬一同主持综艺节目《看我听我》,深受欢迎。之后还主持《合家欢》《缤纷83》等脍炙人口的节目,为本地观众所熟知。1985年离开演艺圈后,陈明利加入保险行业。现今已步入花甲之年的她,活力依旧,还现场开玩笑说:“我觉得自己一直很年轻。我26岁结婚,在新加坡过了38年,所以今年46岁。”

就是这样积极乐观的心态,有她在的地方总能带来笑声与正能量。历经大风大浪,早已看淡释然,她以八字箴言概括人生,不过是“名利权情、喜怒哀乐”。回到初心,她如是说:“人这一生最重要的,是做自己情商的主人,没有任何人可以影响你的情绪;要让自己开心。”

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